Step1 圧倒的にわかりやすい講座！

​座学（60分）

講座カリキュラム
・カロリー制限はもう卒業　

・ハイパフォーマーは知っている飲食の技術

・仕事の質と効率を上げる食習慣４つのポイント

・ベストコンディショニングの食事バランスとは

その他

・集中力UP/メンタルタフネス/いい眠りのための食事​/熱中症対策講座/飲酒・二日酔い対策/繁忙期・疲労回復食/ストレス対策/暴飲暴食対処法​/ビューティー栄養学講座

​など　リクエストに応じてアレンジいたします。

​

むずかしい話いっさいなし！受講者の98％が「わかりやすい」と評価。

わかりやすいから実践できる、体が変わる！

​ちなみに、講座の感想の2番目に多い意見が「声がいい」です（笑）

Step2 会社の中のバーチャル栄養相談室

個別カウンセリング
おひとり30分

​なぜか、みるみる痩せていく・・！述べ3,000人に栄養指導を実施してきた、ながい式栄養カウンセリングはワクワク、すぐに実践したくなる！一人一人に寄り添い、心の癖を見抜きその人にもっとも効果があり、かつもっとも簡単にできるポイントを見つけます。

☑︎体が軽くなった

☑︎会議で眠くならなくなった

☑︎痩せた

☑︎体力がついた

☑︎気分が前向きになった

☑︎よく眠れるようになった

☑︎血糖値が下がった（HbA1c6.0→5.5）

☑︎疲れにくくなった

☑︎生理不順が改善した

​

これらは全て栄養指導を受けた方々の結果です。痩せることが目的ではありません。痩せた方がいい方は自然に体重が落ちていきます。栄養指導の目的は体の不調を整え、パフォーマンスを向上させ、仕事のプライベートも充実させた毎日を送っていただくことです。ながいの他、弊社管理栄養士が担当します。

Step3 健康経営の一歩先へ

社内プロジェクト

健康経営を「やらなければいけない」「義務だから」と行うのではなく、

社員の心身の健康が会社の元気につながり業績アップにつながる。

健康経営の本質を理解し、御社に何が必要か、何ができるかをプロジェクトとして行っていきましょう。

​

例えば社員食堂やランチ改革として会社ができること/社内に健康アドバイザーを設置して社員が社員による社員の健康を守る体制作りなど。​必要に応じ、パートナー企業をご紹介したり一緒にプロジェクト参画メンバーとして加えたり柔軟に対応いたします。

​