November 11, 2019

えいよう未来研究所

前回の記事では主観的に感じている社の現状を挙げていただきました。 次のステップは客観的な現状を挙げていきます。

November 4, 2019

えいよう未来研究所

経営者の健康宣言から健康経営は始まります。  健康宣言のためのステップ①をご紹介します。

October 27, 2019

えいよう未来研究所

健康経営についての関心が高まってきており、お問い合わせが増えてきました。具体的にどう進めていいかわからない・・そんなお悩みのお役に立てたら幸いです。

June 12, 2019

えいよう未来研究所

平成30年 職場における熱中症による死傷者の数は1178名

そのうち死者は28名と報告されている。

「とりあえず塩飴」、「スポーツドリンク」といった現場での対策はもちろん、

普段から体調を整えておくことが予...

May 8, 2018

現場ではたらく人にとって、熱中症対策は最重要タスク。

毎年7月がピークを迎えるが、1年で一番最初に救急搬送が報告されるのが5月。

まだ暑さに慣れていない時が、もっとも注意しなければいけないタイミングなのだ...

January 8, 2018

ある日の食事、として食物繊維がどれくらい摂れているか見てみよう。

 ※平均的な食事としてサンプル写真からえいよう未来研究所がエネルギーと食物繊維量を算出

野菜が添えられているし、味噌汁も具沢山、健康的な食...

January 6, 2018

えいよう未来研究所

食物繊維が肥満や高血圧の予防になり、それによってあらゆる疾病の予防につながる、ということは聞いたことがある人も多いはず。

では、食物繊維摂ってますか?足りてますか?

ある調査では86%もの人が「摂っている...

March 13, 2017

えいよう未来研究所

 やっぱり糖質は減らした方がいいんだよね?糖質制限ってみんなやっているけど、結局のところどうなの?ブームが定着しつつあるような「糖質制限」。

 「悪くはない。でもものすごく難しい。」というのが栄養指導を...

February 26, 2017

午後の仕事に集中できない、会議で眠くなる。それはランチに原因があるかも知れない。ランチの選び方で午後の仕事の効率に大きく差が出るだ。

February 22, 2017

 お酒の席は大切な交渉やコミュニケーションの場。しかし、記憶がなくなるまで酔っ払ってしまったり、酔った勢いで失礼な対応をとってしまってはせっかくのチャンスも台無しに。また、酔いが次の日に残ってしまって...

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